Potsdam, 03.01.2019

Gestärkt aus der Krise: VHS-Kurs zur psychischen Widerstandskraft

Landeshauptstadt Potsdam

Resilienz – dieser Begriff umschreibt die Fähigkeit, nach Krisen und Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und gestärkt aus der Situation hervorzugehen. Die Volkshochschule im Bildungsforum (VHS) bietet am 25. und 26. Januar, jeweils von 18 bis 21 Uhr, einen Workshop an, in dem die Teilnehmenden das Resilienz-Zirkel-Training® kennenlernen. Es geht darum, sich von erstarrten Reaktionsmustern zu lösen und das eigene Handlungsspektrum Schritt für Schritt zu erweitern. Weitere Themen sind die Stärkung und die positiven Auswirkungen von Beweglichkeit, Flexibilität, Stabilität und Standhaftigkeit auf die Lebensfreude.

Anmeldungen sind möglich unter vhsinfo@rathaus.potsdam.de.

Potsdam, 03.01.2019

Veröffentlicht von:
Landeshauptstadt Potsdam

2019-01-03 2019-01-03 13:38:46 Vorherige Übersicht Nächste

712

Das könnte Sie auch interessieren:

Eröffnung des Stadtbad Park Babelsberg am 5. Juli 2025

Kostenfreier Tag der offenen Tür 29.04.25 - Mit einem kostenfreien Tag der offenen Tür eröffnet das Stadtbad Park Babelsberg am 5. Juli seine Tore und läutet damit die Strandbadsaison 2025 vor Ort ein. Eingebettet in die UNESCO-Welterbelandschaft des ...

Unterbrechung der Wärmeversorgung wegen Bauarbeiten

zur Erneuerung der Brücke über die Nuthe am Horstweg 28.04.25 - Die Landeshauptstadt Potsdam plant die Erneuerung der Brücke über die Nuthe am Horstweg. Als vorbereitende Maßnahme muss dazu eine Fernwärmeleitung in diesem Bereich umverlegt werden. Die Arbeiten haben ...

Innovationspreis Berlin Brandenburg 2025 gestartet

Innovative Ideen aus der Hauptstadtregion gesucht 28.04.25 - Bewerben Sie sich bis zum 14. Juli 2025 und sichern Sie sich die Chance auf ein Preisgeld von 15.000 Euro.Berlin / Brandenburg, 28. April 2025. Heute beginnt der Wettbewerb um den Innovationspreis Berlin Brandenburg 2025. ...

Wir halten Potsdams Straßen frei – Reinigung der Straßenabläufe

in Nachtschichten startet im Mai 25.04.25 - Die Netzgesellschaft Potsdam (NGP) sorgt auch in diesem Jahr wieder dafür, dass Potsdams Straßenabläufe zuverlässig funktionieren. Zwischen dem 5. Mai und 23. Mai 2025, jeweils montags bis freitags, wird das ...

Verkehrsprognose für die Woche

vom 28. April bis 4. Mai 25.04.25 - Verkehrseinschränkungen 20. RBB Potsdamer Drittelmarathon Für den RBB-Drittelmarathon am Sonntag, 27. April, sind temporäre Sperrungen entlang der Laufstrecke in der Potsdamer Innenstadt und in Babelsberg ...