Physiologie Der Bewegung

MAI Do/Fr 15./16. 14:00-16:00 und Sa/So 17./18. 11:00 - 13:00
Studio 2
65 € / erm. 45 €

Unser Körper ist sensibel, intelligent und selbstorganisiert: Rhythmen, Reflexe, sensomotorische Loops, Flow-Erlebnisse. Das Seminar vermittelt aktuelles Wissen über Bewegungs- und Trainingsphysiologie. Es erhöht das Bewusstsein für den Körper und für gesunde Trainingsprozesse. Mit experimentellen Übungen werden bewusst Herausforderungen und Grenzen gesucht, um Wege zu den eigenen Energiequellen zu finden. Trainingsformen aus Yoga und Qi Gong zeigen Möglichkeiten, um Aufmerksamkeit und Konzentration, Dynamik und Ruhe, Stabilität und Offenheit, Effizienz & Leichtigkeit zu erleben.

Kristin Guttenberg ist ausgebildete Physiotherapeutin, Gesundheitspädagogin und Yogalehrerin. Sie ist spezialisiert auf Performing-Arts-Physiology und lehrt u.a. an der UdK Berlin. Ihre Arbeit verbindet moderne Ansätze und alte Praktiken des Körper-, Wahrnehmungs- und Mentaltrainings mit angewandten wissenschaftlichen Erkenntnissen, u.a. aus Physiologie, Performing-Arts-Medicine, Osteopathie und Sozialwissenschaften.

INFOS unter 0331-2800314

ANMELDUNG
Wir bitten um Anmeldung bis 5. Mai
PER ONLINE siehe oben MITMACHEN
PER FAX unter 0331-240924