Frühlingsrollen: Wudang Pai

SO, 28.2. 2010
11.00 – 14.00 / STUDIO 5
Preis: 30/erm.25

„Nicht immer muss nur ein Weg zum Ziel führen und nicht immer muss eine Richtung die einzig richtige sein…“
Wudang ist die Bezeichnung aller Inneren Künste, die aus der Region um die Bergkette Wudang Shan stammen. Dieser Workshop gibt eine Einführung in das Wu Xing Nei Gong (das 5 Elemente Qi Gong), Formen des Wudang-Qi-Gong wie Hui Chun Qi Gong (zurück zum Frühling) und die 36er Wudang Tai Chi Chuan Form. Partnerübungen zu den Themen Sensibilisierung, Gleichgewicht, Spiralkraft und Flexibilität unterstützen uns dabei. Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.